Aktualności

#zostanwdomu | Norbert Krakowiak najlepiej odpoczywa w domu

W czasie, kiedy cały świat walczy z koronawirusem, nasi zawodnicy zachęcają #zostańwdomu i spędzaj czas z bliskimi. Dziś przekona Was o tym Norbert Krakowiak.

1. Ulubiony film/serial
„Borg vs McEnroe. Między odwagą a szaleństwem”.

2. Ulubiona książka
Ciężko mi wybrać jedną, ponieważ sporo mam na koncie, ale powiedzmy, że „Droga miłującego pokój wojownika”.

3. Ulubiona muzyka
Wszystko, co wpadnie w ucho.

4. Ulubiona potrawa
Spaghetti i generalnie makarony.

5. Gdzie i dlaczego najczęściej spędzasz wolny czas?
Często odpoczywam w domu - przy książce lub filmie, ale również bardziej aktywnie, biegając w lesie.

6. Z kim spędzasz czas wolny od żużla?
Z rodziną i znajomymi.

7. Twoje sposoby na nudę.
Nie ma nudy.

8. Twoje sposoby na stres.
Muzyka, wysiłek fizyczny, medytacja.

9. Co warto zobaczyć w Twoim miejscu zamieszkania?
10 kilometrów ode mnie warto zobaczyć ośrodek wypoczynkowy Skorzęcin.

10. Ile godzin poświęcasz na sen, a ile np. na oglądanie tv/gry?
Dbam o sen, jeden cykl snu to 1,5 h. Staram się, aby tygodniowo przesypiać 35 cykli, co daje 5 cykli w ciągu doby, czyli 7,5h. Na gry i tv różnie znajduję czas, w aktualnej sytuacji pewnie trochę więcej niż zwykle, ale nie przesadzam z tym.