Norbert Krakowiak, który w minionym sezonie wspólnie z Damianem Pawliczakiem i Mateuszem Tonderem wywalczył złote medale DMPJ i MMPPK, stawia na sprawdzony plan treningowy. – Co roku trenuję z multimedalistą w jiu-jitsu Przemkiem Gnatem. Korzystam też ze swojej wiedzy przy treningach biegowych, gdzie w pierwszej fazie najważniejsze jest kształtowanie bazy tlenowej. Pracuję także z fizjoterapeutą Damianem Góralskim nad stabilizacją i wzmacnianiem mięśni głębokich – opisuje junior Stelmetu Falubazu Zielona Góra. Sporo czasu poświęca on także na przygotowanie mentalne, dzięki współpracy z psychologiem reprezentacji Polski w piłce nożnej Damianem Salwinem. – Nie zakładam celów wynikowych, skupiam się na zadaniach, by jak najlepiej wykonywać robotę na torze, co się przekłada na późniejsze sukcesy – podkreśla żużlowiec.
Aktualności
Norbert Krakowiak: Mam sprawdzony tryb przygotowań
Zielona Góra - Toruń
sparing
Toruń - Zielona Góra
sparing
Zielona Góra - Gorzów Wlkp.
sparing
Gorzów Wlkp. - Zielona Góra
Memoriał Edwarda Jancarza
Dominik Kubera, Andzejs Lebedevs
PGE IMME w Łodzi
Leon Madsen, Przemysław Pawlicki, Dominik Kubera, Damian Ratajczak
Kryterium Asów w Bydgoszczy
Dominik Kubera, Andzejs Lebedevs
Memoriał Rifa Satigariejewa
Przemysław Pawlicki, Damian Ratajczak
Zielona Góra - Ostrów Wlkp.
sparing
Ostrów Wlkp. - Zielona Góra
sparing
Turniej Grzegorza Walaska















