Norbert Krakowiak, który w minionym sezonie wspólnie z Damianem Pawliczakiem i Mateuszem Tonderem wywalczył złote medale DMPJ i MMPPK, stawia na sprawdzony plan treningowy. – Co roku trenuję z multimedalistą w jiu-jitsu Przemkiem Gnatem. Korzystam też ze swojej wiedzy przy treningach biegowych, gdzie w pierwszej fazie najważniejsze jest kształtowanie bazy tlenowej. Pracuję także z fizjoterapeutą Damianem Góralskim nad stabilizacją i wzmacnianiem mięśni głębokich – opisuje junior Stelmetu Falubazu Zielona Góra. Sporo czasu poświęca on także na przygotowanie mentalne, dzięki współpracy z psychologiem reprezentacji Polski w piłce nożnej Damianem Salwinem. – Nie zakładam celów wynikowych, skupiam się na zadaniach, by jak najlepiej wykonywać robotę na torze, co się przekłada na późniejsze sukcesy – podkreśla żużlowiec.
Aktualności
Norbert Krakowiak: Mam sprawdzony tryb przygotowań
HO HO HO Falubaz! Xmas Party przy W69
Ikon Suspension International Speedway Masters
Mitchell McDiarmid
I runda Indywidualnych Mistrzostw Australii 2025
Mitchell McDiarmid
II runda Indywidualnych Mistrzostw Australii 2025
Mitchell McDiarmid
III runda Indywidualnych Mistrzostw Australii 2025
Mitchell McDiarmid
IV runda Indywidualnych Mistrzostw Australii 2025
Mithell McDiarmid