W czasie, kiedy cały świat walczy z koronawirusem, nasi zawodnicy zachęcają #zostańwdomu i spędzaj czas z bliskimi. Dziś przekona Was o tym Martin Vaculik.
1. Ulubiony film/serial
To stary francuski film, chyba z lat 80. Fantastyczna komedia, ale znam tylko jej czeską nazwę.
2. Ulubiona książka
Lubię książki motywacyjne. Czytam o psychologii, jak pracować z głową, jak myśleć, żeby być szczęśliwym. Z zainteresowaniem czytam również biografie wybitnych sportowców, którzy są autorytetami dla innych. Ciekawi mnie droga, którą pokonali, by osiągnąć sukces.
3. Ulubiona muzyka
Pop, rock, klasyka. Nie wybiorę jednego rodzaju, skoro słucham wszystkiego.
4. Ulubiona potrwa
Kocham kuchnię mojej żony. Ona gotuje pysznie, zdrowo. Zna super przepisy i zawsze coś smacznego wymyśli. Lubię mięso, steki, krem z prawdziwych pomidorów.
5. Gdzie i dlaczego najczęściej spędzasz wolny czas?
Mój świat kręci się wokół żużla, rodziny i treningów. Nawet, gdy nie ma tak wyjątkowej sytuacji jak teraz, wolne chwile spędzam z rodziną. Zazwyczaj jeździmy z dzieciakami rowerami, czytamy książki, wybieramy się do teatrów. W trakcie sezonu często przebywam też z moim trenerem, kolegami – zawodnikami i ćwiczymy. Teraz jednak zachęcamy, by zostać w domu, wspólnie z bliskimi można odkryć nowe aktywności, zabawy.
6. Z kim spędzasz czas wolny od żużla?
Z moją rodziną. To żona, dzieciaki, rodzice, których odwiedzamy. Z moim trenerem i kolegami - sportowcami spotykam się na treningach i bardzo ich lubię, bo to w porządku ludzie.
7. Twoje sposoby na nudę
Mam synków w wieku dwóch i czterech lat, także nie wiem, co oznacza nuda. Ale gdy jestem sam w hotelu, na lotnisku, czytam książki, oglądam różne kanały na YouTube i testy samochodów. Jestem też bardzo wkręcony w kolarstwo, więc sprawdzam różne nowinki.
8. Twoje sposoby na stres
Bardzo lubię wychodzić do lasu, do natury i się wyciszyć. Obserwuję i podziwiam ludzi, którzy odnoszą sukcesy, to daje mi dużego kopa. Uważam, że każdy z nas może osiągnąć wszystko, co chce.
9. Co warto zobaczyć w Twoim miejscu zamieszkania?
Na co dzień mieszkam w Bratysławie. Teraz ze względu na panujące na całym świecie zagrożenie koronawirusem, przenieśliśmy się do mojego rodzinnego miasta – do Żarnowicy. W Bratysławie zachęcam do zwiedzania starówki - jest przepiękna, magiczna. Jest też mnóstwo parków, w których chętnie spędzamy czas oraz muzea, teatry. Żarnowica to miasto, gdzie jest dużo gór, jezior, to idealne miejsce do spacerów, do zwiedzania, turystyki, do uprawiania sportu.
10. Ile godzin poświęcasz na sen, a ile np. na oglądanie tv/gry?
Telewizji za bardzo nie oglądam. W tym trudnym czasie może z pół godziny pograłem w Formułę 1 na PlayStation. Dzieciom też nie pozwalamy na zbyt wiele telewizji, wolimy wspólnie i aktywnie spędzać czas. Włączamy im bajki, np. wtedy, gdy trzeba posprzątać dom, by przez chwilę nie dokazywali. A z żoną raz na jakiś czas obejrzymy jakiś film na Netfliksie. Dbam o to, by porządnie się wyspać. Sen jest bardzo dobry na odporność, sprzyja regeneracji organizmu.
